ДЕТСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
ДЕТСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
Если вы столкнулись с трудностями в жизни, важно знать, что помощь доступна и вы не одни.
Жизненные трудности могут проявляться в разных формах: конфликты с друзьями или родителями, проблемы в учебе, чувство одиночества, депрессия или тревога.
Все это может быть очень тяжело, особенно для подростков и детей, которые иногда не знают, к кому обратиться за поддержкой.
Если вам нужна поддержка, вы можете обратиться на номера доверия. Это анонимные и бесплатные службы, где профессиональные консультанты готовы выслушать вас и оказать необходимую помощь. Вы можете обсудить свои переживания, получить советы и узнать, как справиться с трудными ситуациями.
???? 8 800 2000 122
???? 124 (только с мобильных телефонов).
Не стесняйтесь обращаться за поддержкой — это важный шаг к улучшению вашего состояния. Открытое обсуждение своих чувств и переживаний может помочь вам найти выход из сложной ситуации. Вы заслуживаете поддержки и возможности строить лучшее будущее!
#ТелефонДоверия #Поддержка #ВыНеОдни